오체투지는 격렬하지 않은 유산소운동입니다. 우리 몸의 근육과 골격을 단련시키고 장기의 건강을 다스리며 온몸의 경락 순환을 원활하게 하는 건강에 이로운 수행 보물입니다. 오체투지를 자주 하면 우리의 몸과 마음은 안팎이 맑고 투명한 경지에 도달할 뿐만 아니라 주위 사람과 세상도 청정하고 아름다워집니다. [실용 오체투지] 영상은 세부 동작을 통해 모든 동작의 요점을 정확히 파악할 수 있도록 도움을 줍니다. 오체투지의 효과： 1. 빠른 다이어트, 뱃살 쏙 제거 2. 변비를 효과적으로 해결한다. 3. 경락 순환이 원활해진다. 4. 면역력을 높여준다. 5. 심장과 뇌의 기능을 강화시킨다. 6. 알레르기가 사라진다. 7. 지혜가 열리고 자신감을 북돋운다. 8. 무한한 잠재력을 개발한다. 9. 몸과 마음의 오독이 사라진다. 10. 공덕, 복덕을 쌓는다. 11. 상서로운 법기 오체투지의 효과는 진푸티 종사님의 법문 [수승하고 신기한 오체투지]를 참고하세요. 한국 보리선수 puti.kr / 1661-0803