우리는 우주의 무한한 에너지장 안에서 살고 있습니다. 만물은 모두 에너지를 가지고 있죠. 예를 들면 태양의 빛과 열, 구름층의 전기 등 모두 에너지의 작용입니다 .그리고 선 수행은 우리의 모든 부분의 에너지를 빠르게 채워주어 건강에 많은 도움이 됩니다! 진정 몸과 마음의 건강을 찾고 싶으시다면 매일 밥을 먹고 잠을 자듯 꾸준히 선 수행을 해야합니다.