「팔괘내공」은 동작이 간단하고 쉽게 배울 수 있지만, 건강 효과는 아주 뛰어납니다. 간단한 동작에 어떤 심오한 이치가 들어있을까요? 처음 팔괘내공을 배울 때 어떤 마음의 준비를 해야 할까요? 「팔괘내공」을 수련하고 건강 장수하려면 가장 중요한 요소가 있습니다. 그것이 무엇인지 영상을 통해 진푸티 종사님의 설명을 들어보십시오.